Anpassad Kognitiv Beteendeterapi: Lär dig att Leva
Learn to Live erbjuder personliga onlineprogram baserade på principer för kognitiv beteendeterapi. Dessa konfidentiella program är lättillgängliga och syftar till att hjälpa användare att känna igen och adressera skadliga tankar och beteendemönster.
Genom appen kan användare:
- Övervaka sin framsteg via en skräddarsydd instrumentpanel.
- Identifiera nödvändigt stöd för att uppnå sina mål.
- Implementera de förvärvade verktygen för att leda ett meningsfullt liv.
För att använda appen behöver användare ett Learn to Live-konto som är tillgängligt via deras arbetsgivare, hälso- eller sjukförsäkring eller akademiska institution. Användare är bundna av prenumerationsavtalet, användarvillkoren och integritetspolicyn som styr deras användning av webbplatsen och de tjänster som nås via appen.
